師走のバタバタを楽しんじゃおう!

師走ですね~(汗)

なんでこんなにバタバタするんだろうってくらい、やらなきゃいけないことが矢継ぎ早に起こってます。

今日は朝から電話で打合せが入ったり、会員さんのお見合いのお申込みをたくさんいただいたり、社員の社会保険の手続きで年金事務所に行ったり。

 

ただただ忙しいだけだとバタバタで終わってしまうので、何かプラスアルファできないかな~と、外出の時はできるだけ歩くようにして、万歩計を使い始めました!

 

万歩計って、皆さんは持ってます?

ただ歩数を計れるだけって思ってたのですが、大間違い!

今は目標歩数やその日の消費カロリーが出てきたり、iPhoneやスマホとも連動していて日々の活動がグラフで見れたりするんですよ!

 

いったんやり始めると凝ってしまう方なので、今は毎日10,000歩を歩けるように、歩数が少ない時は階段で事務所のある11階まで歩いて登ったり、運動を楽しんでます。

 

昨日はランニングもして、ちゃんと10,000歩以上歩けました!

 

IMG_3383

 

普段ラーメンばっかり食べていて、お腹もぽっこりしてきたので、少し運動してシェイプアップです♪

 

婚活中の皆さんも、冬は美味しいものも多いし、何かと飲んだり食べたりする機会が多いかと思うので、「写真と違う!」と思われないように、しっかり体型キープしていきましょう!!

 

ではでは~。

 

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